ささっと一品

塩もみすることで野菜がたっぷり食べられるサラダです。 大葉をたっぷり入れることでさっぱりと仕上がりま […]

鶏胸肉を使ったヘルシーなよだれ鶏です。 とある中華料理店のよだれ鶏がおいしくて、 我慢できずに作った […]

夏野菜の主役、ゴーヤ！定番のチャンプルーもおいしいですが、 チャンプルーは飽きてきた〜という時におす […]

「やばい時間がない！」というときに便利なレンジ任せな蒸し鶏です。 レンジ加熱している間に他の準備が進 […]

炒めるだけなのでとっても簡単なアスパラのグリルです。 クミンシードの香りがたってワインにも合う一品で […]

レンジで作ったとは思えない、ふわふわに仕上げる棒棒鶏です。 この鶏胸肉の蒸し方を覚えておけば、さいて […]

「#無限ピーマン 」流行りましたね〜！ 今回はレンジでできる韓国風のピーマンです。 ごま油の香りとピ […]

シンプルな豚ステーキのレシピです。 しっとり仕上げるポイントはふたつだけ！塩麹に漬けることと弱めの火 […]

もやしをレンジ加熱して、ナムル液に合わせるだけ！ しょうゆ麹、かんずりを使って発酵食品を取り入れたい […]

もやしをレンジ加熱して、ナムル液に合わせるだけのもやしナムルです。 つくりおきにもおすすめです。 も […]